Om Callanetics


På dette hold træner vi smidighed ved hjælp af egen kropsvægt samt elastikker. Pilates øvelser vil indgå.

Vi fokuserer især på mave, ryg, baller og bækkenbund.
Herudover løser vi op for infiltrationer.

Behageligt og lunt træningstøj. Sko ikke nødvendigt.
Spøttrup Motion & Sport | Stadion Alle' 3, Balling | Nørremarken 1, Rødding | 7860 Spøttrup