DANCE-UPLIFT

– TRÆNING MED SMIL OG POWER!

Har du lyst til at få pulsen op, styrke kroppen og danse dig glad?
Dance-Uplift kombinerer fed musik, simple dansetrin og styrkende Uplift-øvelser – alt sammen med masser af energi, power og god stemning!

⭐ Alle kan være med – uanset niveau
⭐ Øvelserne kan laves både med egen kropsvægt og Uplift-redskaber
⭐ Du bestemmer selv intensitet